【～私が継続している、よもぎ蒸しの魅力～生理痛の悩みから解放できた訳】

 

こんにちは(*^_^*)NARDJAPAN認定アロマアドバイザーのもか（＠momonga_aroma)です。

 

 

 

以前、よもぎ蒸しの効果・特徴について投稿したBlog↓

あわせて読みたい

【黄土よもぎ蒸し　特徴・効果】こんにちは(*^_^*)もか（＠momonga_aroma)です。 またBlogを見て下さって有難うございます。 ...

 

 

よもぎ蒸し歴３年程になるんですが、

私個人的に１番効果があったのは「生理痛がなくなったこと」です。

 

 

学生の時は、生理がくること自体がとても嫌で

 

２か月程こないと「わーい！生理がこなくてラッキー♪」

 

なんて思っている程でした。今考えると恐ろしい考えです…

 

 

毎月１回ペースで続けていた、よもぎ蒸し。

 

効果が表れ始めたのが３か月経った頃です。

 

 

長年抱えていた苦痛から解放されたので、本当に衝撃的でした！

 

最初の頃は、

「よもぎ蒸しって本当に効果があるのかな。」と

疑心暗鬼で通っていたのですが…

 

効果が出て、初めて「よもぎ蒸しって凄いんじゃないか！？」とすっかりトリコになった訳です。

 

 

 

 

漢方は飲むより吸収させてあげる方が、

長く体内に留まります。

 

３０分程、よもぎ蒸しをすると大体１週間は体に成分が残っていると言われています。

 

 

 

よもぎ蒸しと一緒にすると良いことが１つあります。

 

 

それは、

 

布ナプキンを使うことです。

 

 

一度騙されたと思って、使ってみて頂きたいです！

 

以前通っていた、よもぎ蒸しサロンのオーナーさんにおススメされて

 

２年位前に使い始めたのですが、とても快適です。

 

 

ネットでも話題になっているので、「布ナプキン」のことをご存知の方は多いと思います。

 

 

ですが、まだまだ実際に使用している方は少数なのでは…？

 

 

正直、洗濯が面倒ですが

 

小さいバケツに水を溜めて無添加洗剤を入れ、付け置きしておくだけでも汚れは結構とれます。

 

慣れるまでが大変かもしれませんが、

 

あの快適さを知ってしまうと布ナプキンが手放せなくなりますよ。

 

★私は最初、こちらを購入しました。

【キャッシュレス5％還元】【50％オフ】布ナプキン[多い日昼用]おためしセット【おひとり1回限り】◆多い日昼用 2枚 布ナプキン 防水 お試し 一体型 三つ折り 尿漏れ パッド 失禁 サニーデイズ 価格：1870円（税込、送料別) (2020/2/8時点) 楽天で購入

 

★昼用～夜用、おりもの用全て対応

布ナプキン セット 8枚 一体型 （昼用4枚 夜用2枚 おりもの用2枚） 尿漏れ 失禁 パッド サニーデイズ 価格：15180円（税込、送料別) (2020/2/8時点) 楽天で購入

 

 

実際に手に取って選びたかったので、

 

布ナプキン専門店REMEDY GARDEN  さんでも購入しました。

 

以前は東京に店舗があったのですが、HPで確認すると現在の実店舗は

京都・福岡・熊本のようです。

 

自社畑で作られた、完全無農薬な生地を使用しているという所に惹かれ、

 

ほぼこちらのお店で私は取り揃えました。

 

 

 

 

★どうしても洗濯が面倒な日はこちらを使っています。

ナチュラムーン 生理用ナプキン 普通の日用 羽なし(24個入)【イチオシ】【100ycpm】【ナチュラムーン】[生理用品] 価格：521円（税込、送料別) (2020/2/8時点) 楽天で購入

 

 

ナチュラムーン 生理用ナプキン 多い日の昼用 羽つき(16コ入)【ナチュラムーン】[生理用品] 価格：521円（税込、送料別) (2020/2/8時点) 楽天で購入

 

水分を吸収してジェル状に固める、石油由来の高分子吸収材不使用なので

体を冷やしません。

肌に触れるトップシートは、 コットンだけでできた不織布を使用しているナプキンです。